Fjell og mysore med Matt Corigliano

Fjell og mysore med Matt Corigliano

Lørdag 24. juni – fredag 30. juni 2017

I samarbeid med Puro Yoga ønsker vi velkommen til en hel uke med fjell og yoga med Matt Corigliano. Det blir daglige mysore-timer og masse tid til å oppleve den ville og vakre naturen som Romsdalen byr på. Her finner du turer for alle og ikke minst kan du gå Norges nye fjellklassiker Romsdalseggen. Vi hjelper deg med tips og anbefalinger til turer, og kommer også til å legge opp til fellesturer for dem som vil gå sammen. For oss er naturen er stor del av yogaen og denne uka ønsker vi å formidle tilstedeværelsen naturen kan gi oss. Ta med familien eller kom alene. Velkommen til Romsdalen!

Om Matt 

Matt’s parents started practicing Ashtanga Yoga with Sri. K Pattabhi Jois in the early 80’s. His parents have been a big influence on many of the teachers and students that practice Ashtanga Yoga today. Their devotion and love for yoga had a huge effect in his life. He experienced his first yoga classes at the age of six. Raised a vegetarian and growing up on the Hawaiian Islands with the ocean and nature was a great path into the yoga. Matt hopes to share the yoga in a way to inspire and empower the student to live life with the fullest of potential. His classes are for both beginner and advanced student giving a space to learn and grow at your own pace. Matt has been traveling teaching Ashtanga Yoga internationally for 15 years. He continues to travel today spreading the powerful effects Yoga has on the world. Matt is one of very few Advanced student of Guruji and Sharath and is Authorized to Teach by KPJAYI (Ashtanga Yoga Institute) of Mysore, South India.

Om Romsdal Yoga 

Romsdal yoga er et lite og personlig yogastudio på Åndalsnes drevet av Ingrid Devor.
Hos Romsdal yoga undervises det først og fremst Ashtanga yoga i henhold til tradisjonen. Romsdal yoga åpnet helt nye lokaler høsten 2014 og består av en koselig resepsjon, garderobe og en stor og moderne yogashala. Her kan du nyte en kopp te og titte på et lite utvalg av yogarelaterte varer.
Naboen til Romsdal yoga er kafeen Sødahlhuset, her får du håndbrygget kaffe, hjemmelagde økologiske lunsjretter og mye annet godt.

Tider, priser og påmelding 

Det blir Mysore hver morgen, lørdag – fredag, fra kl. 07.00 – 10.00 (08.00 – 10.00 i helgedagene). Kun 22 plasser!

Søndag etter praksis blir det en “talk” med Matt.

 Priser 

Hele uka lørdag-fredag

Ordinær // 2500,-

// 2000,-  om du har deltatt/deltar på kurs hos oss i vinter/vår.

Prisen inkluderer 7 mysore-klasser og en “talk” med Matt på søndag etter praksis.  Overnatting og transport må man ordne selv. Se under for info om dette.

Kun helga lørdag & søndag ink. “talk” på søndagen.

Ordinær// 700,-

// 600,- om du har deltatt på kurs vinter/vår.

Mandag – fredag

Ordinær// 1800,-

// 1700,- om du har deltatt på kurs vinter/vår.

Påmeldingen er i utgangspunktet bindende, men ved avbestilling gjelder disse betingelsene:
Avbestiller du inntil 3 måneder før Fjell og Mysore-uken får du full refusjon.
Avbestiller du inntil 1 måned før Fjell og Mysore-uken får du 50% refusjon.
Avbestilller du under 1 måned før Fjell og Mysore-uken får du ingen refusjon.
Vi anbefaler deg å kjøpe reiseforsikring slik at du får dekket utgiftene dine om du blir forhindret fra å komme i siste liten på grunn av sykdom.

 Påmelding her

Merk påmelding med “Fjell og Mysore”. 

 

Vi gleder oss til en magisk uke i sommer!
Ta kontakt med Ingrid på mail ingrid@romsdalyoga.no om du lurer på noe.

Overnatting i Romsdalen

Det finnes mange muligheter for overnatting i Romsdalen. Under har vi listet opp noen alternativer vi anbefaler. Sjekk også ut AirBnB det finnes flere gode alternativer der.

Romsdal Lodge – Et fantastisk sted plassert ved foten av fjella i Isfjorden (10 min kjøring fra Åndalsnes) med fantastisk utsikt over Romsdalsfjella. Her tar du bare på deg skoa og går rett ut i naturen.  Lodgen er selvbetjent, men de kan tilby dyktige kokker om du vil ha maten servert. Pris per natt 350,- per. person, inkludert sengetøy og utvask ved avreise. Vi har booket Lodgen og har 7 sengeplasser, fordelt på 2 dobbelt rom og 1 trippel rom, her som kan bookes gjennom Ingrid på mail ingrid@romsdalyoga.no.

Mer om Lodgen

Hotell Aak – Ønsker du litt mer luksus så er dette stedet perfekt. Nydelig, lite og personlig trehotell som ligger på Åndalsnes. Maten her er veldig bra!

Mer om hotell Aak

Grand Hotell – Det største og mest sentrale hotellet på Åndalsnes med svært god beliggenhet i forhold til yogastudioet. Kun 2 min. gange.

Mer om Grand hotell

Romsdalseggencamping – Trivelig campingplass med utleie av campinghytter i Isfjorden.

Mer info her

Åndalsnes camping – Trivelig campingplass med utleie av campinghytter på Åndalsnes.

Mer info her

Åndalsnes Vandrehjem – Enkel overnatting i koselige omgivelser.

Mer info her

 

Hvordan komme seg til Åndalsnes?

Det aller enkleste, bortsett fra å sette seg i bilen, er å ta toget til Åndalsnes. Flere avganger daglig fra både Trondheim og Oslo.

Kjøreturen fra Oslo tar ca. 6 timer, toget ca. 5,5 timer. Fra Trondheim tar det ca 4,5 timer med bil, og ca 4 timer med tog.

Det er også mulig å ta fly til Molde og buss videre derfra til Åndalsnes (1 time).